Skip to content Skip to footer

REDUCCIÓ DE LA FATIGA I POTENCIACIÓ DEL RENDIMENT FÍSIC

El nostre pacient de 49 anys és esportista, triatleta i ara corredor de *trail de distàncies llargues. Té un treball amb un càrrec important i molt demandant, a causa d’això està bastant estressat. Surt a córrer bastant tard per l’horari laboral, no descansa bé, està contínuament fatigat a més de tenir les cervicals i bessons sobrecarregats.
En un primer moment acudeix a nosaltres per una epicondilitis de llarga durada i per la qual no havia trobat una millora total amb altres tractaments.

De primeres ens centrem en abordar l’epicondilitis del colze dret amb NESA Xsignal , teràpia manual i exercicis.

En la sessió 4 el colze ja no li fa mal com abans, pot agarrar objectes sense dolor encara que ens comenta que ho nota sensible quan sent sobrecàrrega en les cervicals. Està molt content ja que dorm estupendament i es troba molt descansat, nota que rendeix molt més.

Ja en la sessió 7 no té cap dolor en el colze, però si està passant per un període d’estrès important, i se sent molt sobrecarregat a nivell de cervicals i bessons, a més està realitzant transició de sabatilles a unes amb Drop 0 i això fa que augmenti aquesta sobrecàrrega. A partir d’aquí treballem l’estrès i la fatiga amb NESA Xsignal i el combinem amb teràpia manual.

En la sessió 17 ve després de competir en dues carreres de mitjana distància, una de 25 i una altra de 45 km i ens comenta que durant la carrera no ha sofert rampes i que no es troba gens ressentit, s’ha recuperat molt ràpidament.

Ja en la sessió 20 segueix realitzant-se 1 sessió setmanal de manteniment per a controlar l’estrès i per a potenciar el seu rendiment físic, no sent fatiga muscular, dorm molt bé sense despertessis nocturns, s’aixeca descansat i una cosa molt important sent que rendeix més en carrera, no sofreix de rampes, i es recupera de seguida.

Contacte

Los datos personales que nos proporciona serán tratados por Aida Sabina Sánchez con la finalidad de gestionar su consulta o petición, y en su caso, contactar con Vd., así como para el control de navegación. Tiene derecho a acceder, suprimir y rectificar los datos, así como a otros derechos, por email dirigido a aidasabinafisioterapia@gmail.com, pudiendo igualmente consultar información adicional en el enlace www.aidasabinafisioterapia.com

Contacto

Los datos personales que nos proporciona serán tratados por Aida Sabina Sánchez con la finalidad de gestionar su consulta o petición, y en su caso, contactar con Vd., así como para el control de navegación. Tiene derecho a acceder, suprimir y rectificar los datos, así como a otros derechos, por email dirigido a aidasabinafisioterapia@gmail.com, pudiendo igualmente consultar información adicional en el enlace www.aidasabinafisioterapia.com