Massatge relaxant

El massatge relaxant és una tècnica de massatge terapèutic que s’utilitza per a promoure la relaxació i reduir l’estrès en el cos i la ment. Aquest tipus de massatge pot ser realitzat en qualsevol persona que desitgi experimentar una sensació de relaxació profunda i benestar.

S’enfoca en l’aplicació de moviments suaus i fluids en els teixits tous del cos, com els músculs i la pell, utilitzant tècniques d’amassament, fricció, lliscaments suaus, pressions poc profundes. Aquestes tècniques poden ajudar a reduir la tensió muscular, alleujar l’ansietat i l’estrès, millorar la circulació sanguínia i reduir el dolor.

Aquest massatge es pot realitzar en diferents parts del cos, com l’esquena, el coll, les espatlles, les cames i els peus. També es pot complementar amb aromateràpia, música relaxant i altres elements que ajudin a crear un ambient tranquil i relaxant.