Rehabilitació y adaptació de lesions
La rehabilitació i readaptació de lesions esportives o no, és un procés terapèutic que té com a objectiu ajudar una persona a recuperar-se després d’una lesió. Aquest procés pot involucrar l’ús de tècniques com a exercicis d’enfortiment, estiraments, massatges, teràpia manual i altres mètodes per a ajudar la persona a recuperar la seva força, flexibilitat i mobilitat.
L’objectiu final és ajudar l’individu a tornar al seu nivell d’activitat previ a la lesió i evitar futures lesions. Això pot requerir un enfocament multidisciplinari que involucri tant a nosaltres com fisioterapeutes, com a metges, entrenadors i altres professionals de la salut.
El procés pot variar segons la lesió i la persona. Algunes lesions poden requerir un període de descans abans de començar la rehabilitació, mentre que unes altres poden necessitar tractament immediat.
La readaptació esportiva pot incloure entrenament d’habilitats esportives i altres tècniques per a ajudar l’atleta a recuperar la seva funcionalitat esportiva.
El programa serà específic per a la lesió i les necessitats de l’atleta. L’enfocament és en la prevenció i millora de rendiment, podent ajudar a millorar la seva tècnica i enfortir el seu cos. Assessorament sobre el descans i recuperació per a millorar la capacitat de recuperació i maximitzar el seu rendiment esportiu.