Després de realitzar-li una completa valoració i test específics, realitzem i valorem una actigrafia del seu somni amb OURA RING durant una setmana. A partir d’aquí el primer que fem és ensenyar-li unes pautes d’higiene del somni que ha d’adoptar i comencem les sessions amb NESA XsignalⓇ .

Ja des de la sessió nº4 que ja no dorm en el sofà, es va directa al llit i dorm de l’estirada. Està molt contenta, però ens comenta que sent molta ansietat. En la sessió nº7 ens comenta que l’ansietat està molt controlada, i que no li fa mal res l’esquena, que havia arribat a pensar que era el matalàs, continua dormint bé però el seu somni profund encara no aconsegueix nivells òptims.

A partir de la sessió nº18 el seu somni profund millora considerablement, l’ansietat controlada amb el que decidim espaiar les sessions a 1 a la setmana. Les 2 següents sessions cada 15 dies. Actualment està realitzant una sessió al mes i seria molt recomanable sessions de manteniment al costat del seguiment dels hàbits del somni per a consolidar la millora del Sistema Nerviós i que aquesta es mantingui en el temps.