Mejorar la calidad del sueño
¿Tienes mala calidad del sueño?¿Tienes un sueño regenerador? ¿Interrumpes el sueño por la noche? ¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te levantas cansado por la mañana?
La calidad del sueño es vital para tu calidad de vida y bienestar según las últimas investigaciones científicas del mundo.
El 40% de la población mundial padece disfunciones del sueño según la Organización Mundial de la Salud (OMS), muchas de ellas no diagnosticadas.
Esto repercute directamente en el:
➤ Acortamiento de la esperanza de vida
➤ Agravamiento del estrés
➤ Desarrollo de enfermedades mentales como el Alzheimer
➤ Enfermedades cardiovasculares
➤ Sistema inmunitario
➤ Sistema reproductivo
➤ Aumento del dolor y muchas más disfunciones de gravedad.
La neuromodulación no invasiva NESA® está especializada en la mejora de la calidad del sueño, potenciando los niveles de sueño profundo y aumento de la segregación de melatonina de manera no invasiva y efectiva, con efectos que perduran de manera prolongada en el tiempo.
Además de la anamnesis para conocer tu problema y tus hábitos del sueño, saber dónde estás es crucial en tu disfunción del sueño, para poder acompañarte en tu evolución y abordar la mejor estrategia de tratamiento.
Para ello utilizamos herramientas de valoración científica del sueño, como la variabilidad cardíaca que la realizamos con un Wecardio para ver el estado de tu sistema nervioso autónomo, los correspondientes tests específicos de validación médica, actigrafía validada con OURA ring para estudiar el sueño durante un plazo determinado y mediciones de cortisol /amilasa .
A partir de aquí estableceremos unas pautas de higiene del sueño adecuadas para potenciar los efectos de NesaⓇ.